Homeoffice, Homeschool

Trainingsplan Dehnübungen

Homeoffice, Homeschool, den ganzen Tag sitzen? Dehn und stretch dich mal wieder!

Wenn ihr euch den Plan auf euer Smartphone oder ähnliches Gerät ladet könnt ihr auf die Bilder klicken und es öffnet sich ein Video.

Download Link Trainingsplan: Beat Covid 19 Train at Home  Dehnen/Stretching

Mein Video zum Dehnen findet ihr hier: Homeoffice

Gerne beantworte ich eure Fragen!

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